荸荠豆浆饮有助缓解秋冬抑郁

　　有关心理专家指出，每年的秋冬季都是抑郁症的高发季节，尤其是老年人。

         这时候，适当地吃点香蕉、饮用荸荠豆浆等新颖的饮料，可以帮助老年人缓解抑郁等低落情绪，同时还能健体防病。

         荸荠豆浆饮料就是把5个荸荠绞汁，加入250克豆浆煮熟，加入适量白糖后就可以饮用了。

本文来自《健康时报》 (2007-11-29 第09版)